Voici quelques conseils simples pour bien choisir les aliments – Parmi les charcuteries il convient donc de privilégiez les moins grasses bien évidemment comme le jambon blanc ou du jambon de dinde ou de poulet! (astuces pour ne pas s’en lasser je vous conseille de varier les cuissons et les aromes comme les blanc de poulet doré au four ou…